Meditazione personalizzata

Ci sono tanti studi che dimostrano come la meditazione
porti numerosi benefici sia a livello mentale si a livello fisico.

La meditazione è tempo che dedichi solo a te, entri nello tuo spazio , nel tuo mondo, dove impari ad ascoltare il rumore del silenzio, accetti quello che emerge e alleni la tua mente.

La mia storia

Tanti anni fa, durante una pausa pranzo ero fuori ufficio seduta in un giardino, rilassata, sento una voce dentro di me che dice: “Perché non provi a meditare?“

Non dimenticherò mai quella voce, quella intuizione che risiede dentro ciascuno di noi.
Di tutte le tecniche che ho praticato la meditazione per me è speciale.
Ho iniziato a interessarmi sempre di più fino a riconoscerla come parte di me, la mia connessione con la mia anima.
La Meditazione è uno stato particolare, un dialogo interiore con profonda pace.
E’ il veicolo con cui riesci a curare il tuo giardino interiore, qualche volta dovrai tagliare le erbacce, qualche altra volta dovrai innaffiare i tuoi bellissimi fiori, dovrai anche piantare i semi… o semplicemente goderti il silenzio e osservare.

Cosa posso fare per te?

Posso creare la meditazione personalizzata in base alle tue esigenze, stimolando le tue risorse e i tuoi punti di forza.

Insieme possiamo creare il tuo mantra individuale partendo da adesso, dove sei e dove vuoi arrivare.

Posso creare auto-ipnosi solo per te per riprogrammare la tua mente.

Segui la tua leggerezza

I benefici della meditazione:

  • aumenta la concentrazione
  • diminuisce lo stress e l’ansia
  • mitiga il dolore
  • aumenta la consapevolezza
  • riduce la pressione sanguigna
  • rende la mente più serena e lucida
  • stabilizza l’umore
  • sviluppa connessioni neurali
  • sviluppa la capacità di auto-controllarsi
  • ti aiuta a comprendere l’importanza del momento

Workshop

Meditazione nelle vite passate

La Meditazione nelle vite passate hanno creato Neli Todorov e Valentina De Lello le operatrici che lavorano da tanti anni nel ambito di crescita personale.

La meditazione è composta da 10-15 persone, si svolge una volta  al mese con le diverse tematiche allo scopo di sciogliere i nodi energetici e blocchi.

Si basa sul Ipnosi regressiva e Theta Healing con gli elementi di sciamassimo, coaching e reiki.

Presso : Treviso / Centro Olistico Sign On Art

Cosa dice chi ha provato la meditazione nelle vite passate?

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